女芸人のダイエットチャレンジを驚異の成功に導いた方法とは

テレビで人気の「たんぽぽ」のお二人のダイエットを成功に導いたのが、328種類の食品を長期発酵させた「酵水素328選」という酵素サプリメントです。姉妹品にドリンクやスムージーも用意されていて、低カロリーでありながらビタミンやミネラルなど体に必要な栄養をまかなえるため、健康的なダイエットをサポートしてくれます。

とかく、痩せたい思いが強い人ほど極端な偏食やストイックな断食に挑んでしまいがちなダイエットですが、そうした方法はかえって食べたい願望を強めてしまったり、健康を損なってしまったりして、十中八九よい結果には結びつきません。

「たんぽぽ」のお二人のダイエットの経過をみてみると、売れっこ芸人としての多忙な生活の中にも、心がけて運動を取り入れられています。これは「酵水素328選シリーズ」の販売元であるジェイフロンティア（株）が提供しているダイエットプログラムに基づいたものですが、やはり摂取したカロリーを脂肪として体に蓄積させないためには、日々の運動で消費することがとても大切で、食べながら痩せる健康的なダイエットには欠かせない要素でもあります。

習慣的に適度な運動を行うことは筋肉や循環器の機能を向上させるので、エネルギー代謝の円滑な太りにくい体質を得ることにも繋がります。サプリメント等の効果ばかりに依存するのではなく、食事の管理や運動を継続できたこと、その相乗効果が「たんぽぽ」のお二人を美しく痩せさせた要因であったことが、お二人の日記から読み取ることが出来ます。

「たんぽぽ」のダイエット日記

冒頭で「たんぽぽ」のお二人のダイエット成果を合計28.3kgと紹介しましたが、それぞれ以下のようにダイエットに成功されています。


☆ 川村 エミコ さんの場合

体重　　　69.1kg → 53.5kg　　15.6kg減
ウエスト　86.2cm → 63.0cm　　23.2cm減


☆ 白鳥 久美子 さんの場合

体重　　　75.2kg → 62.5kg　　12.7kg減
ウエスト　90.7cm → 70.0cm　　20.7cm減


川村さんが2012年12月から2013年5月にかけてのダイエットで見事に痩せられて、その成果に感銘をうけた白鳥さんが追随してダイエットに挑まれたという経緯のようです。

それにしても、それぞれ4ヶ月という短期間で10kg以上の減量を実現されているのは、その容姿の変貌ぶりも含めてお見事というほかありません。お二人ともが健康的にダイエットに成功されているのを見ると、当然それなりの自制心があってのこととは理解しつつ、「酵水素328選」という酵素サプリメント、自身でも試してみたくなりますね。

女性お笑い芸人コンビ「キッチンパーク」の森瞳さんも驚異のダイエットを成功させています。ちょっと凄すぎて目を疑ってしまいますが、減らした体重が73kgですので、それだけでも肥満女性一人分の体重に相当します。それをわずか半年で達成したというのですからまさに驚き成果です。いったいどんな方法でダイエットを成功させたのでしょう？

（出典：キッチンパーク オフィシャルblog）

そもそも瞳さんは、もとは60kg程度のポッチャリ体型だったものを、所属事務所の偉い人から「これからはデブキャラが売れる」と言われたことで爆食いを繰り返し、120kgの体重に至ったそうです。

ところがそうとなると日常生活には様々な不自由が生じ、世間でもいたる所で冷遇される憂き目に遭い、そのうえ「デブキャラが売れる」と言っていた上役は「デブキャラはもう売れない」と前言をひるがえし、瞳さんは今度はアイドル芸人を目指してダイエットを決意されたそうです。

瞳さんが実践したダイエット方法はいたって特別なものではなく、食前に炭酸水を飲んで満腹感を得たり、ガムを噛んで食欲を紛らしたり、コンビでネタ合わせをする際に心がけてつま先立ちで行うなどといった地道なものです。それでも120kgあった体重は順調に減っていきましたが、80kgあたりまで減量が進んだときに停滞期が訪れたといいます。

何を試みても体重が落ちない・・・そんなときにブレイクスルーを助けたのが、相方の映美さんが提案してくれた「かさ増しレシピ」でした。コンニャクや豆腐などの低カロリーな食材をふんだんに用いつつ、見た目はボリューミーな肉料理に似せて満足感が得られるように工夫されたヘルシーレシピです。結果的に瞳さんは半年で47kgまでの減量を成功させています。

（出典：キッチンパーク オフィシャルblog）

いま瞳さんのプロフィールを拝見すると、身長は160cm、減量後の体重は48kgということですが、特技として「手話」のほかに「体重の操作」が挙げられています。まさにダイエット職人を名乗るべき、素晴らしい実績の持ち主です。